ENHORABUENA!!! Ayer corriste aproximadamente 7 km a buen ritmillo. hiciste 8 dominadas + 4 fondos y 10 flexiones. conclusión: ESTÁS MÁS EN FORMA DE LO QUE CREES ANIMO!! ;D!
HOY...
Calentamiento suave con balón.
Sesión mixta yoga – pilates.
*OBJETIVO: Recuperar de cara a la próxima sesión.
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