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Como ves hay demasiada discontinuidad en mis registros, como para afirmar algo con fundamento jajajja.... parte de la culpa es mía por no haber tenido en cuenta algún día los quilómetros... o no haberte pedido "el numerito" pero en cualquier caso me gustaría que te sirviese como curiosidad... Sé que no te vas a poner a mirar este rollo como yo... pero solo por refrescarte la memoria y por si te apetece echar un vistacillo... fíjate en la zona subrayada en amarillo ¿la ves? pues ese día si te fijas hiciste un montón de quilómetros y sin embargo tu percepción de esfuerzo es baja y puedes pensar ¿por qué? pues porque fué el día que hicimos andando porque estabas malilla! :D luego puedes ver por ejemplo HUECOS! y sabes lo que son??????? LAS SESIONES DE JAKOBSON QUE TE PROGRAMÉ Y NO HICISTE!!!! (y bueeno algún día que no pudiste venir y que borré...:P)
Bueno ahí te lo dejo por si después de bailártelas te apetece echar un vistacillo a tu evolución y buscar algún puntillo singular (que sepas que eso solo es una muestrecilla pero te tengo vigilá y tu no te escapas de conseguir tus retos jajaja BUEN FIN DE SEMANA ;D!)
Por cierto no he incluido más datos (tipo kcal) en el gráfico por no afearlo y porque al fin y al cabo la conclusión es la misma... tenemos que entrenar más y tengo que medir cada vez mejor :P!!! jajaja!
jjajajaj me encantan las imágenes que añades.... y ahora hablando en serio, cierto es que me tienes vigilada, pero yo encantada, ya sabes que necesito ese control rutinario! :) te he escrito ya por whats, pero que sepas que esta semana empezamos, que tengo ganas de quemar!! :D
ResponderEliminarPD: Gracias por los gráficos y sus explicaciones (sin estas no entendería nada)